Screensaver Mut- & Muntermacher

Die Menschen machen immer die Umstände für das verantwortlich,
was sie geworden sind. Ich glaube nicht an Umstände.
Bernard Shaw

Neues Jahr – Neuer Einsatz – Neue Chance

http://bluesdiary.com/wp/audio/Steve_Forbert_-_You_Cannot_Win_If_You_Do_Not_Play.mp3

Steve Forbert – You Cannot Win If You Do Not Play

So eifrig, wie man dem Spiel und dem Vergnügen nachjagt, arbeitet man nicht daran, sein Glück zu machen. Man fühlt sich frei und unbeschwert, wenn man seinem Leichtsinn nachgibt, und verspürt drückenden Zwang, wenn man eilen soll, im Leben etwas Rechtes zu werden. Es liegt in der menschlichen Natur, das Lebensglück heiß zu ersehnen, aber wenig dafür zu tun, und sich für wert zu halten, es zu finden, ohne es ernstlich gesucht zu haben. — La Bruyère

http://bluesdiary.com/wp/audio/Stefan_Gwildis_-_Wie_ein_richtiger_Mensch.mp3

Stefan Gwildis – Wie ein richtiger Mensch

Leben lernen @ Eisbrecher-Bibliothek

! Adieu 2009 – Willkommen 2010 !

Das alte Jahr geht – Das neue Jahr kommt. Und mit ihm kommen auch wieder jede Menge junge frische Mädchen auf uns junge und alte Männer zu, um unsere Augen zu erfreuen und unsere Herzen zu erwärmen, die schon bald in Eiseskälte erstarren und dann im Feuerofen den Hitzetod sterben werden. Oder den Würmern zum Fraß dienen. Krematorium oder Kiste. Jedem das Seine.

Sobald wir anfangen zu leben, drückt oben das Schicksal den Pfeil des Todes aus der Ewigkeit ab – er fliegt solange als wir atmen, und wenn er ankommt, hören wir auf. “O, stürben wir doch auch so alt und lebenssatt wie unser Jubel-Greis!” sagen dann diejenigen, deren Pfeile noch fliegen. — Jean Paul

http://bluesdiary.com/wp/audio/Bonnie_Prince_Billy_-_Death_To_Everyone.mp3

Bonnie Prince Billy – Death To Everyone

Aber werden wir nicht zu düster. Das alte Jahr stirbt zwar und mit ihm 365 wertvolle Lebenstage, aber gleichzeitig wird ein neues Jahr mit wiederum 365 wunderbaren Lebenstagen geboren. Machen wir was draus!

Nur der ist reich, dem der Tag gehört. Von allem, was auf Erden ist, machen die Tage die geringsten Ansprüche und vollenden doch die größten Leistungen. Sie kommen und gehen wie verschleierte Gestalten, die aus fernem Freundesland gesandt sind; aber sie sprechen nicht, und wenn wir die Gaben, die sie bringen, nicht nützen, nehmen sie sie ebenso schweigend wieder fort. — Ralph Waldo Emerson

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

Screensaver Mut- & Muntermacher

Wer täglich seinen Tag verlor,
Ist bis zum letzten Tag ein Tor.
Johann Gottfried Herder

http://bluesdiary.com/wp/audio/Ayo_-_These_Days.mp3

Ayo – These Days

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Brauche ich nicht. Der anderen Vor-Sätze sind meine In-Sätze. Meine Lebensphilosophie ist längst verinnerlicht, unzählige kleine und große Tattoos fest eingebrannt in meine Seele, untrennbar mit mir verbunden wie die Farbe meiner Augen. So wenig ich meine Augenfarbe wechseln kann, so wenig kann ich meine love2live-live2love-Lebensphilosophie wechseln.

love2live – live2love

http://bluesdiary.com/wp/audio/Earl_King_-_Love_Is_The_Way_Of_Life.mp3

Earl King – Love Is The Way Of Life

Geist & Geschlecht

Erwirb Wissen. Es befähigt, Rechtes vom Falschen zu unterscheiden. Es erleuchtet den Pfad zum Himmel. Es ist unser Freund in der Wüste, unsere Gesellschaft in der Einsamkeit, unser Begleiter, wenn wir keine Freunde haben. Es führt zum Glück, es behauptet dich im Unglück. Es ist eine Zierde unter Freunden und eine Waffe gegen Feinde. — Koran

Auf diesen einfachen Nenner läßt sich mein Leben also bringen: Geist & Geschlecht weiterzuentwickeln wie ich das immer schon getan habe. Wenn ich abends nicht ein wenig weiser ins Bett gehe als ich morgens aufgestanden bin

Das höchste Kunstwerk ist und bleibt der lebendige Mensch. Die höchste Aufgabe – die Formung des eigenen Lebens, aus hartem Gestein – ein Kunstwerk meißeln. — Zenta Maurina

und nicht wenigstens einem Menschen eine kleine Freude bereitet oder Hilfe geleistet habe,

Das beste Mittel, den Tag zu beginnen, ist: beim Erwachen daran zu denken, ob man nicht wenigstens einem Menschen an diesem Tag eine Freude machen könnte. — Friedrich Nietzsche

dann habe ich etwas falsch gemacht. Da ich nach wie vor rundum gesund bin und noch nich einmal Kopfschmerzen kenne, scheine ich das meiste richtig zu machen. Das Leben liebt mich.

Das gute Dutzend – Meine 12 Regeln eines guten Lebens

: last not least :

Halte dich ans Schöne!
Vom Schönen lebt das Gute im Menschen,
und auch seine Gesundheit.
Ernst von Feuchtersleben

! Halte dich ans Schöne und werde gut und gesund !

Wenn ich das hier bei der Präsentation neuer Aktfotos immmer wieder wiederhole, dann ist das keineswegs ironisch gemeint. Und wer beim Anblick nackter Frauen wieder mal um das Seelenheil seiner Kinder fürchtet, dem sei gesagt: Solange die Kids sich schöne Frauen aus dem Netz saugen marschieren sie schon nicht mit einem Sturmgewehr in die nächste Schule und mähen ihre Lehrer nieder und prügeln in U-Bahnhöfen auch keine anderen Menschen zu Tode.

Möschen ohne Höschen? Ja bitte!

Die Zensur ist das lebendige Geständnis der Großen,
daß sie nur verdummte Sklaven treten,
aber keine freien Völker regieren können.
Johann Nestroy

pix2day – unser täglich Bild gib uns heute

Für den Anblick eines Weiberarsches
verzichte ich auf alle Sonnenuntergänge über Venedig!
Georges Wolinski

http://bluesdiary.com/wp/audio/Seasick_Steve_-_Happy_Man.mp3

Seasick Steve – Happy Man

Also werde ich auch im nächsten Jahr dafür sorgen, daß die Sonne in unserem Geist und Geschlecht nicht untergeht. Guten Rutsch & Auf Wiederlesen im Neuen Jahr! Möge Ihnen das Leben & die Liebe auch 2010 wieder gelingen!

http://bluesdiary.com/wp/audio/Amos_Lee_-_Arms_Of_A_Woman.mp3

Amos Lee – Arms Of A Woman

Leben & lieben lernen @ Eisbrecher-Bibliothek

WHAT to blog? oder In eigener Sache

Bloggen oder nicht bloggen, das ist für mich schon lange keine Frage mehr. Auch wenn ich immer wieder lese, daß andere Blogger krampfhaft nach Themen suchen, dann kann ich dazu nur sagen: Jungs, ihr habt keine Ideen und auch nichts zu sagen, also haltet einfach die Klappe, die Welt ist auch ohne euch schon blöd und laut genug.

Warum schreibt mancher?
Weil er nicht genug Charakter hat, nicht zu schreiben.
Karl Kraus

Gut, an interessanten Themen herrscht also kein Mangel, es herrscht hier vielmehr – gemäß dem blogo-O-rama-Motto – bunte Vielfalt statt öder Einfalt. Nun habe ich derzeit allerdings vier Blogs und es gibt für meinen Geschmack inhaltlich und thematisch zu viele Überschneidungen. Die Blogs müssen wieder mehr Profil zeigen, jeder einzelne muß ein unverwechselbares Gesicht kriegen, eine eigene Persönlichkeit entwickeln. Dazu werde ich mich auf den Kern oder – wie man heute gerne sagt – die “Kernkompetenz” der einzelnen Blogs zurückbesinnen.

In blog-O-rama gibt’s per Definitionem keine Kernkompetenz: “Vielfalt statt Einfalt” beibt hier das Motto. Hier dürfen Sie also auch weiterhin ein kunterbuntes und regenbogenfarbenes Themenspektrum erwarten. Das aber alles andere als beliebig ist. Dessen Sinn & Zweck es vielmehr ist, Ihren Tag zu bereichern und Ihr Leben zu verbessern, schließlich ist Mann nicht umsonst LifeWorker = Psychologe geworden.

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

http://bluesdiary.com/wp/audio/Spencer_Bohren_-_Another_Day.mp3

Spencer Bohren – Another Day

In der Eisbrecher-Bibliothek gibt’s jetzt Literatur & Lyrik pur. Na ja, nicht ganz pur. Gute Texte, Zitate und Lebensweisheiten nur im Kopf zu speichern ist nicht sehr ratsam, man weiß ja aus leidvoller eigener Erfahrung, daß das Gedächtnis nicht unbedingt zu den besten und zuverlässigsten Speichermedien gehört. Also wird in der Eisbrecher-Bibliothek auch immer wieder von Personal Information Managern (PIM) die Rede sein.

Vergessen wir doch oft, was wir erlebt,
wieviel mehr, was wir bloß gedacht haben.
Also aufschreiben.
Arthur Schopenhauer

In Bluesdiary wird es ab sofort wieder vorwiegend um Musik gehen. Da aber Musik nicht nur auf CDs, sondern auch in Filmen & Videos stattfindet, werde ich in Bluesdiary außer guter Musik auch immer wieder gute Audio- & Video-Software vorstellen.

Musik hat immer eine Botschaft – tief drinnen kann jede Zeile, jede Note dir Heilung bringen. — Solomon Burke

http://bluesdiary.com/wp/audio/Solomon_Burke_-_Cruel_World.mp3

Solomon Burke – Cruel World

Last not least: pix2day – Unser täglich Bild gib uns heute. Auch hier geht’s wieder ums Schöne und um die Gesundheit, wie in all meinen Blogs und Artikeln. Möge Ihnen das Gute & die Gesundheit, das Leben & die Liebe gelingen!

Halte dich ans Schöne!
Vom Schönen lebt das Gute im Menschen,
und auch seine Gesundheit.
Ernst von Feuchtersleben

http://bluesdiary.com/wp/audio/Amos_Lee_-_Arms_Of_A_Woman.mp3

Amos Lee – Arms Of A Woman

If anything is sacred, the human body is sacred.
Walt Whitman

http://bluesdiary.com/wp/audio/J.J._Cale_-_Sensitive_Kind.mp3

J.J. Cale – Sensitive Kind

Rudi bloggt

• blog-O-rama – Vielfalt statt Einfalt
• Eisbrecher-Bibliothek – “Ein Buch muß die Axt sein für das gefrorene Meer in uns.” Franz Kafka
• Bluesdiary – “When you’re in trouble,the Blues ist the man’s best friend.” – Otis Spann
• pix2day – Unser täglich Bild gib uns heute
• WebKompass – Web Directory – Link-Verzeichnis

Wissenswert

• Wo kommt eigentlich der Name “Eisbrecher” her?
• Doktor Erich Kästners Lyrische Hausapotheke
• Sinntankstelle Bibliothek 24/7 geöffnet
• Rudi, 61, lebt
• - während andere sterben, z.B. meine Freunde & Familie & Willy DeVille

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Software @ WebKompass

Screensaver Mut- & Muntermacher

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

http://bluesdiary.com/wp/audio/Emiliana_Torrini_-_Today_Has_Been_Ok.mp3

Emiliana Torrini – Today Has Been Ok

Leben lernen @ Eisbrecher-Bibliothek

Screensaver Mut- & Muntermacher

Rudi, 61, lebt verkündete ich stolz am 27. Juni. Stolz bin ich vor allem darauf, daß ich mir trotz aller Widrigkeiten des Lebens meine Gesundheit bewahrt habe. Leben ohne Arzt und Apotheker? Ohne Psychiatrie und Psychiater? Das geht. Und wie das geht! Ein gutes und gesundes Leben ist möglich, dafür bürge ich mit meinem Leben. Das nun etwa 43 lange Jahre lang keine Pillen und Pfaffen mehr gebraucht und gesehen hat. Und ich arbeite daran, daß das auch die nächsten 43 Jahre so bleibt. Wie das geht? So:

Tausend Dinge, die man immer getan hat, nicht mehr tun – dagegen sieben Dinge, die man nie oder fast nie getan hat, ständig tun und im Zusammenhange und mit Intensität Kraft Klugheit und Freiheit. Im äußersten Falle einen Klumpen Gold oder eine dicke Ähre aus dem steinharten Boden eines einzelnen Menschen heraus stampfen. — Rudolf Pannwitz

Das ist kein Rezept, sehr richtig, das müssen Sie selbst für sich und in Ihr Leben übersetzen. Und wenn Sie es mit sich und Ihrem Leben ernst meinen, wird Ihnen diese Übersetzung auch gelingen. Ich bin kein Arzt, der Rezepte verteilt, ich bin Psychologe = LifeWorker, der an der Baustelle Leben schwitzt und schuftet. Und die Bausteine des Lebens sind bekanntlich die einzelnen Tage, deren Wert man gar nicht hoch genug schätzen kann:

Nur der ist reich, dem der Tag gehört. Von allem, was auf Erden ist, machen die Tage die geringsten Ansprüche und vollenden doch die größten Leistungen. Sie kommen und gehen wie verschleierte Gestalten, die aus fernem Freundesland gesandt sind; aber sie sprechen nicht, und wenn wir die Gaben, die sie bringen, nicht nützen, nehmen sie sie ebenso schweigend wieder fort. — Ralph Waldo Emerson

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

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Spencer Bohren – Another Day

Am 10. Oktober, also heute, wird der Welttag der Seelischen Gesundheit “gefeiert”. Oder sollte man lieber “begangen” sagen? Denn was gibt es daran schon viel zu feiern, wenn die seelische Gesundheit allenthalben zu Grabe getragen wird? Das ist dann doch wohl eher ein Anlaß zur Trauer. Also legen wir besser eine Schweigeminute ein. Oder besser noch eine Schweigestunde. Eine Stunde der Besinnung über den Sinn und Zweck des Lebens.

Das hat auch leroykafka@yahoo.com getan, der den Eisbrecher-Newsletter abonniert hatte. Wer ihm eine Mail schickt, bekommt von Yahoo! Auto Response diese Antwort:

I have left the country.

I became a ghost. Then I gave that up and got offline to become a person. And then I gave that up to gain a soul. I am currently scaling the mountains of Tibet in search of my metrocard. Hoping to catch the underground into Darfur. There is a genocide taking place – what can we do to stop it?

I’ve given up my nationalism in order to be a citizen of the world. But this planet ain’t looking too good to me.

If you can’t get a life at least help someone who wants one.

“Stretch me no longer on this rough world.”
- KING LEAR by William Shakespeare

Absolut vorbildlich der Mann. Ein Sinnsucher wie er im Buche steht. Es müßte mehr, viel mehr Menschen dieser Art geben. Nur brauche ich nicht gleich nach Tibet auszuwandern, um den Sinn meines Lebens zu finden. Ich suche den Sinn des Lebens nicht in der Ferne, ich finde ihn in mir. Jederzeit, allerorten.

Nicht in die Ferne, in die Tiefe sollst du reisen.
Ralph Waldo Emerson

Den Sinn meines Lebens sehe ich darin, mein eigenes Leben sowie das der mich umgebenden Menschen so weit als nur möglich weiterzuentwickeln, immer und überall zu wachsen und zu gedeihen bis daß der Tod uns vom Leben scheidet. Das kann ich in Tibet tun, das kann ich aber auch hier vor Ort in Karlsruhe tun, und das tue ich natürlich auch Tag für Tag in meinem Blog. Das kann ich ganz einfach immer und überall tun, wo ich mich gerade aufhalte.

Was erringen wir eigentlich Größeres und Schöneres, als uns zu veredeln und andre um uns her? Was ist aller Menschen Zweck? Alle dienen der einzigen Göttin, der Erhöhung des Menschengeschlechts, dem Wachstum menschlicher Kraft und menschlichen Genießens. — Wilhelm Humboldt

Zu wissen, zu ahnen und zu träumen, wie der Mensch leben könnte, und zu sehen, wie er tatsächlich “lebt”, wie er sein Leben Tag für Tag in den Sand setzt und in Zeitlupe den Tod vor dem Tod stirbt, ist für mich als Humanist und Psychologe eine grauenhafte Tortur. Es grenzt an ein Wunder, daß mich das selbst noch nicht krank gemacht hat.

There is no health without mental health.
Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.

Weltgesundheitsorganisation (WHO)

Der Welttag der seelischen Gesundheit wurde 1992 von der World Federation for Mental Health (WFMH) ins Leben gerufen. Er findet jährlich am 10. Oktober statt, um auf die Belange von psychisch erkrankten Menschen aufmerksam zu machen und das Bewußtsein für die Bedeutung psychischer Gesundheit zu schärfen. Psychisches Wohlbefinden ist von grundlegender Bedeutung für die Chancengleichheit und Lebensqualität der Menschen.

Auch Frau Meyer könnte ein wertvolleres Leben führen – könnte nicht nur, sie hat es sogar durchaus nötig: so nötig, daß sie darüber krank ist seit Jahren. Weil die Seele krank ist, erzeugt sie fortwährend körperliche Krankheiten, die kein Arzt heilen kann. Keiner von diesen Ärzten, die Frau Meyers Milz untersuchen, aber nicht ihr Leben. — Ludwig Hohl

Wenn Sie wissen wollen, warum Ärzte und Pfaffen Frau Meyer nicht helfen können, warum Beten und Hoffen und Tabletten Frau Meyer kein gutes, gesundes und glückliches Leben verschaffen, dann lesen Sie bitte hier weiter:

Welttag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober

http://bluesdiary.com/wp/audio/Tom_McDonald_-_Brand_New_Morning.mp3

Tom McDonald – Brand New Morning

Im Grunde fängt mit jedem Tag ein neues Leben an.
Wilhelm Humboldt

: Energietankstelle Bibliothek 24/7 geöffnet :

Das Wort verwundet leichter als es heilt.
Goethe

Der Welttag der Suizidprävention erinnert uns mit schöner Regelmäßigkeit daran, daß in Deutschland alle drei Minuten jemand versucht, sich das Leben zu nehmen, und alle 47 Minuten gelingt das tatsächlich jemandem. In England dürfte es nicht viel anders sein. Britin begeht Selbstmord nach Facebook-Mobbing titelt Welt Online am 22. September 2009. Tödliches Internet? Nein. Tödliche Menschen! Das Internet ist ein Segen, aber der Mensch ist (leider viel zu oft) ein Fluch.

Ein neuer Fall von sogenanntem Cyber-Mobbing erschüttert Großbritannien: Ein 15-jähriges Mädchen ist von einer Brücke in den Tod gesprungen, nachdem sie monatelang bei Facebook und MySpace gehänselt worden war.

http://bluesdiary.com/wp/audio/Junior_Wells_-_Why_Are_People_Like_That.mp3

Junior Wells – Why Are People Like That?

Alles, was du sagst, spricht von dir:
besonders wenn du von einem anderen sprichst.
Paul Valéry

Ich frage mich, was mit den Kids heute los ist. Ihre Dummheit und Gewalttätigkeit ist kaum mehr zu überbieten. Neben Rache führt auch üble Nachrede – neudeutsch: Mobbing – nur ins Verderben. Man betreibt damit nicht nur den Abbau der anderen, sondern auch den Abbau der eigenen Persönlichkeit. Wer sich von destruktiven Gefühlen leiten läßt, ist von vornherein zum Untergang verdammt. Dabei gibt es nichts Schöneres, als Tag für Tag weiter zu wachsen und zu gedeihen und anderen beim Wachsen und Gedeihen zu helfen – bis daß der Tod uns vom Leben scheidet.

Der Aufbau des Menschen ist mein Ziel. Dafür kann ich nichts entbehren, was außer mir und in mir ist, wenn es in mein Blick- und Tatfeld dringt und mir in seiner Einzigkeit und Ewigkeit sich anbietet. — Rudolf Pannwitz

http://bluesdiary.com/wp/audio/Earl_King_-_Love_Is_The_Way_Of_Life.mp3

Earl King – Love Is The Way Of Life

Versuchen Sie Ihren Tag doch mal so anzugehen:

Das beste Mittel, den Tag zu beginnen, ist: beim Erwachen daran zu denken, ob man nicht wenigstens einem Menschen an diesem Tag eine Freude machen könnte. — Friedrich Nietzsche

http://bluesdiary.com/wp/audio/Al_Green_-_The_Message_Is_Love.mp3

Al Green – The Message Is Love

Ihre Mitmenschen werden’s Ihnen danken und aus den Ruinen der Vergangenheit erstehen Kathedralen der Liebe und des Lichts.

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

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Earl King – Love Can Save The World

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Rudi bloggt @ WebKompass

blog-O-rama, 3, lebt

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Cracker – Happy Birthday To Me

Rudi, 61, lebt hieß es hier vor elf Wochen. Und heute feiert blog-O-rama seinen 3. Geburtstag. Ein Baby also, im Vergleich zu mir. Aber mein Baby eben, um das ich mich nun schon drei lange Jahre liebevoll kümmere. Keineswegs selbstverständlich, daß wir beide unter den vielen Toten, die uns der Serienkiller Tod während der letzten Jahre aus dem Herzen riß, noch am Leben sind. Auch unser gemeinsamer Freund Willy DeVille weilt jetzt nicht mehr unter uns. Nicht der einzige herbe Verlust.

Aber es gibt auch Verluste, die gut tun. Glauben Sie nicht? Wie wär’s damit: In den letzten 5 Wochen habe ich 5 Kilo verloren. Na ja, nicht gerade verloren, ich weiß ja wo sie sind, ich habe sie abgearbeitet und abgespeckt. Aber das ist jetzt ein anderes Thema und verdient einen eigenen Artikel: “Abnehmen mit Rudi” oder so. Demnächst in diesem Blog.

Kommen wir von den Verlusten zum Gewinn. Ich hoffe Sie lesen blog-O-rama mit Gewinn. Das eine oder andere Feedback bestätigt mir das immer wieder. Norbert Glaab vom Lebensblog kommentierte gestern gerade rechtzeitig zum 3. Geburtstag:

Durch Dein Post auf meinem Blog habe ich auf diesen tollen Blog gefunden. Ich werde Dich gleich mit Freude in meinen Blogs aufnehmen. Eine wunderbare Bereicherung.

Beste Grüsse

Norbert

Eine wunderbare Bereicherung – ein wunderbares Kompliment! Denn genau das ist es ja, was ich immer und überall will: mit allem was ich tue mein Leben und das Leben anderer Menschen bereichern.

Bereichern kann mich nur, wer mich die Spanne Zeit zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang höher achten und weiser nützen lehrt. Das ist das Maß des Menschen: seine Auffassung von der Bedeutung des Tages. — Ralph Waldo Emerson

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

http://bluesdiary.com/wp/audio/Emiliana_Torrini_-_Today_Has_Been_Ok.mp3

Emiliana Torrini – Today Has Been Ok

Und jeder Artikel ist ein Baustein für die Ruine oder Kathedrale dieses Blogs. Nun ja, eine Kathedrale ist blog-O-rama so wenig wie mein Leben. Aber eine Ruine bestimmt auch nicht. Es ist irgendwas dazwischen. Entscheiden Sie selbst, was blog-O-rama für Sie ist und sein soll.

Herzlich willkommen im neuen blog-O-rama! hieß es hier am 14. September 2006. Herzlich Willkommen heiße ich Sie auch heute, und morgen, und übermorgen… See you!

Möge Ihnen das Leben & die Liebe gelingen!
Dies wünscht Ihnen von ganzem Herzen
Ihr unermüdlicher “Eisbrecher”
Rudi Lehnert

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Leben lernen @ Eisbrecher-Bibliothek

Tag des Kopfschmerzes

Seit dem Jahr 2000 wird immer am 5. September der Deutsche Kopfschmerztag organisiert, an dem der Bundesverband Deutsche Schmerzhilfe mit diversen Veranstaltungen und Aktionen über die verschiedenen Formen und Behandlungsmöglichkeiten des Kopfschmerzes informiert.

Um es gleich vorwegzunehmen: Ich kenne keine Kopfschmerzen. Wenn ich mir aber ansehe, wie die meisten Menschen um mich herum so “leben”, dann macht mir das schon Kopfschmerzen. Und wenn ich so “leben” würde, hätte ich garantiert auch Kopfschmerzen. Wer das Leben mit Füßen tritt, den tritt es zurück: gegen den Kopf, in Bauch und Magen und in manch andere empfindliche Weichteile, wo es so richtig weh tut. Wer das Leben mißhandelt, wird vom Leben mißhandelt. Eine einfache Rechnung, nicht? Das Ergebnis sieht dann so aus:

Es bohrt, sticht, hämmert: Mehr als 13 Millionen Bundesbürger leiden häufiger unter Kopfschmerzen. Der Deutsche Kopfschmerztag am 5. September, ausgerufen von Ärzten, Schmerzforschern und Selbsthilfegruppen, soll auf die unterschätzte Krankheit aufmerksam machen. Bei einer Befragung von rund 5.000 Menschen erklärten mehr als 70 Prozent, regelmäßig unter Kopfschmerzen zu leiden. Damit erleben rund 54 Millionen Menschen in Deutschland häufig wiederkehrende Kopfschmerzen – eine gewaltige Dimension – gewissermaßen ein Volksleiden. — press1

Beim Klima hat inzwischen jeder Trottel kapiert, daß es sich nicht ungestraft mißhandeln läßt. Wie lange wird es wohl noch dauern, bis auch der letzte Trottel kapiert, daß sich nicht nur die Umwelt, sondern auch die Innenwelt nicht ungestraft mißhandeln läßt? Gesundheit ist machbar, Herr Nachbar! Ein gutes und gesundes Leben ist möglich, dafür bürge ich mit meinem Leben. Das nun schon über 40 lange Jahre keinen Arzt, keine Medizin und keine Tabletten gebraucht und gesehen hat. Und ich arbeite daran, daß das auch die nächsten 40 Jahre so bleibt.

Wieviel Vertrauen hätten Sie wohl zu einem Psychologen oder Arzt mit ständigen Kopfschmerzen? Oder der fett ist und raucht? Der ein Magengeschwür hat? Schmerz- & Schlafmittel schluckt? Dreimal geschieden ist? Ich auch nicht. Also machen Sie am besten einen weiten Bogen um diese “Helfer” und “Heiler”, die ihr eigenes Leben nicht im Griff und ihre Hände nicht unter Kontrolle haben, Sie können nichts von ihnen lernen.

Weg mit dem Pyramidon und allen solchen Dingen! Auf die Gründe der Kopfschmerzen losgehn statt in die Apotheke! Schade, daß ich nicht eine längere Zeit ihres Lebens überblicken kann, um zu wissen, wo der Beginn der Kopfschmerzen steckt. Im übrigen gibt es nur Heilung von Mensch zu Mensch, so wie es Übertragung von Leid nur von Mensch zu Mensch gibt. — Franz Kafka

Aber die meisten gehen lieber auf den Apotheker als auf die Gründe der Kopfschmerzen los. Es ist halt leichter, sinnlos Tabletten zu schlucken als sein Leben sinnvoll zu ordnen. Arbeit macht bekanntlich Arbeit und die Arbeit am eigenen Leben ist immer Schwerstarbeit, die aber reich belohnt wird: mit einem guten, gesunden und glücklichen Leben.

Tausend Dinge, die man immer getan hat, nicht mehr tun – dagegen sieben Dinge, die man nie oder fast nie getan hat, ständig tun und im Zusammenhange und mit Intensität Kraft Klugheit und Freiheit. Im äußersten Falle einen Klumpen Gold oder eine dicke Ähre aus dem steinharten Boden eines einzelnen Menschen heraus stampfen. — Rudolf Pannwitz

Es ist zum Beispiel ratsam, kaputten Idioten, wie sie Funny van Dannen und Junior Wells in ihren Liedern beschreiben, möglichst aus dem Weg zu gehen. Geht das nicht, bekämpfe ich die Typen natürlich, ich habe keine Angst vor diesen Karikaturen, ich erinnere nur an meinen unerbittlichen Kampf gegen die Freenet-Freaks. Geht es aber, dann mache ich einen weiten Bogen um diese Krankheitserreger, denn sie sind ansteckender und gefährlicher als die Schweinegrippe. Vor allem aber habe ich keine Lust, meine wertvolle Zeit an diese wertlosen Viren zu verschwenden. Ich bin selbständig, Freiberufler, Web- & LifeWorker. Also kann ich mir aussuchen, wen ich in mein Leben lasse und wen ich rauswerfe. Kein Stress mit Mobbing am Arbeitsplatz, kein Stress mit arroganten Chefs, kein Stress mit unverschämten Kunden. Nur einer der Gründe, warum ich bis heute rundum gesund bin. Aber ein wichtiger.

Von den Freenet-Freaks habe ich jetzt fast ein Jahr lang nichts mehr gehört, sie haben den Schwanz letztlich doch eingezogen. Aber diese Typen sterben nicht aus, sie wachsen im Gegenteil schnell wie Unkraut nach. Es ist also wichtig, daß Sie Ihren Lebensgarten von Zeit zu Zeit jäten, radikal jäten und alles und jeden aus Ihrem Leben rauswerfen, was Ihnen weh tut und was Sie krank macht. Natürlich ziehe ich es vor, für meine Mitmenschen zart und bekömmlich zu sein, aber ich kann jederzeit auch absolut zäh und unbekömmlich werden, wenn mir mißfällt, was andere mir antun und zumuten, sonst hätte ich dieses Leben nicht überlebt, zumindest nicht gesund überlebt. Und eben diese unberechenbare Mischung aus Zartheit und Zähigkeit ist es auch, die Frauen so an mir fasziniert, der Macho im Blätterteig sozusagen, der Wolf im Schafspelz. Danke Ladies! Wir sehen uns. Jetzt oder später, im Diesseits oder Jenseits. See you!

Gehen Sie also wie ich besser auf die Gründe der Kopfschmerzen statt auf den Apotheker los. Diese Gründe können Menschen sein (siehe oben) oder Dinge. Denken Sie an Ihren Lebensraum wie an einen Wohnraum. Sehen Sie sich um: Wer und was gefällt Ihnen darin ? Wer und was mißfällt Ihnen ? Wen oder was wollen Sie längst schon rauswerfen ? Wen oder was vermissen Sie und hätten Sie liebend gerne in Ihrem Wohn- & Lebensraum ? Und nun: An die Arbeit!

Halte dich ans Schöne!
Vom Schönen lebt das Gute im Menschen,
und auch seine Gesundheit.
Ernst von Feuchtersleben

: Die Diagnose :

http://bluesdiary.com/wp/audio/Funny_Van_Dannen_-_Mein_Volk.mp3

Funny van Dannen – Mein Volk

http://bluesdiary.com/wp/audio/Junior_Wells_-_Why_Are_People_Like_That.mp3

Junior Wells – Why Are People Like That

: Die Therapie :

http://bluesdiary.com/wp/audio/Earl_King_-_Love_Is_The_Way_Of_Life.mp3

Earl King – Love Is The Way Of Life

http://bluesdiary.com/wp/audio/Earl_King_-_Love_Can_Save_The_World.mp3

Earl King – Love Can Save The World

Diagnose: Kopfschmerz

• Deutsche Schmerzhilfe e.V. – Deutscher Kopfschmerztag
• Deutschen Migräne -und Kopfschmerz Gesellschaft e.V. (DMKG)
• Ärzte Zeitung – Deutscher Kopfschmerztag
• Forum Schmerz – Kopf-Schmerz-Frei – Beratungswoche in Apotheken – 5. bis 12. September 2009
• Forum Schmerz – Downloads zu Kopfschmerz & Migräne
• Migräne aktuell – Alles über Migräne – Entspannung nach Jacobson
• MigräneLiga – Hilfe zur Selbsthilfe – 10 Goldene Regeln
• Odysso – Kopfschmerz – Risiken durch falsche Therapien
• Odysso – Migräne – die Hölle im Kopf
• Online-Praxis – Ihre virtuelle Arztpraxis
• Stiftung Kopfschmerz
• Wikipedia – Kopfschmerz – Migräne

Auch Frau Meyer könnte ein wertvolleres Leben führen – könnte nicht nur, sie hat es sogar durchaus nötig: so nötig, daß sie darüber krank ist seit Jahren. Weil die Seele krank ist, erzeugt sie fortwährend körperliche Krankheiten, die kein Arzt heilen kann. Keiner von diesen Ärzten, die Frau Meyers Milz untersuchen, aber nicht ihr Leben. — Ludwig Hohl

Im Grunde fängt mit jedem Tag
ein neues Leben an.
Wilhelm Humboldt

Therapie: Mut tut gut!

• Rudi – Rudi, 61, lebt
• Rudi – Das gute Dutzend – Meine 12 Regeln eines guten Lebens
• Rudi – Wie ich lebe
• Ernst Wiechert – Lesen & Leben
• Ludwig Hohl – Du habest die große Idee, dein Leben zu ändern
• Ludwig Hohl – Ein bißchen Stricken genügt da nicht
• Zenta Maurina – Einige Regeln der geistigen Hygiene

Screensaver Mut- & Muntermacher – Bildergalerie

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

: Energietankstelle Bibliothek 24/7 geöffnet :

Harald Lehnert 2.9.1949 – ?

Rudi, 61, lebt hieß es vor acht Wochen. Und heute feiert mein Bruder Harald seinen 60. Geburtstag. Keineswegs selbstverständlich, daß wir unter den vielen Toten, die uns der Serienkiller Tod während der letzten Jahre aus dem Herzen riß, noch am Leben sind. Auch unser gemeinsamer Freund Willy DeVille weilt jetzt nicht mehr unter uns. Letztes Jahr noch sang er für dich das Geburtstagsständchen, heute kann er das nicht mehr, er ist für immer verstummt. Live zumindest. Aber er hat dafür gesorgt, daß wir ihn und uns mit seiner Musik jederzeit wiederbeleben können. Tun wir’s!

http://bluesdiary.com/wp/audio/Willy_DeVille_-_Ruler_Of_My_Heart.mp3

Willy DeVille – Ruler Of My Heart

Tja, lieber Harald, wenn es nur immer so leicht wäre, von den Toten wiederaufzuerstehen. Bleib also besser am Leben! Feiern wir also mit Willy DeVille und jedem, der mitfeiern will, das Wunder der Liebe und des Lebens! Heute, morgen, übermorgen, solange es eben geht…

Nichts ist so gewiß wie der Tod. Alles vergeht und verweht einmal, und wir wissen nicht, ob uns noch ein Morgen geschenkt sein wird. Darum laßt uns so leben, in der Heimat und in der Fremde, im Alter und in der Jugend, im Geben und im Nehmen, als sei jeder Tag der erste und der letzte. — Zenta Maurina

Genießen wir, was uns der Tag beschert,
wer weiß, ob solch ein Tag uns wiederkehrt.
Hafis

http://bluesdiary.com/wp/audio/Willy_DeVille_-_Miracle.mp3

Willy DeVille – Miracle

Jeder Tag ist ein Baustein für die Ruine
oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

Nur der ist reich, dem der Tag gehört. Von allem, was auf Erden ist, machen die Tage die geringsten Ansprüche und vollenden doch die größten Leistungen. Sie kommen und gehen wie verschleierte Gestalten, die aus fernem Freundesland gesandt sind; aber sie sprechen nicht, und wenn wir die Gaben, die sie bringen, nicht nützen, nehmen sie sie ebenso schweigend wieder fort. Bereichern kann mich nur, wer mich die Spanne Zeit zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang höher achten und weiser nützen lehrt. Das ist das Maß des Menschen: seine Auffassung von der Bedeutung des Tages. — Ralph Waldo Emerson

! Happy Birth ! DAY ! lieber Harald !

Sie glauben immer,
das Leben müsse einen anderen Zweck haben
als das Leben selbst.

Wilhelm Humboldt