Lebensfehler kosten Lebenszeit

Fette-amStrand_420x280.jpg

Die Fetten leben kürzer. Aber sie essen länger.
Stanislaw Jerzy Lec

Zum Jahreswechsel bloggte ich hier !Neues Jahr – Alte Gewohnheiten? & !Neues Jahr – Neue Vorsätze? Heute vertiefen wir das Thema ein wenig mit diesem FOCUS-Artikel: Rauchen, trinken, faulenzen raubt Lebenszeit – Forscher zeigen: So verlängern Sie Ihr Leben um 17 Jahre.

Im neuen Jahr möchten Sie Nichtraucher werden, abnehmen und weniger Alkohol oder rotes Fleisch konsumieren? Gute Idee! Forscher haben errechnet, wieso Sie 17 Jahre länger leben könnten als Ihr rauchender, Rindfleisch-liebender Nachbar.

Warning-Cigarettes-are-addictive_400.jpg

Jede Zigarette verkürzt Ihr Leben um 7 Minuten

Nikotin & Alkohol sind nur zwei von vielen Fallen, in die Sie auch 2015 wieder stolpern können. Also Vorsicht! Es lohnt sich einfach, auf sich und sein Leben gut aufzupassen. Also auch 2015 wieder mehr

A + B = Achtsamkeit & Behutsamkeit

Niemand ist weiser, als wer seine Seele immerdar in Händen trägt. Es hat der Mensch keinen kostbareren Schatz als seine Seele. Er muß also wachen und beständig auf der Hut sein, weil dem Heil der Seele nichts gleichkommt. – Thomas von Kempen

Einfach zu merken, nicht? Ich werde also auch 2015 wieder äußert achtsam und sehr behutsam mit mir und anderen Menschen umgehen. Ein bißchen Stricken genügt da nicht, absolut klar, aber wo ein Wille ist, ist meist auch ein Weg, und den weist uns kompetent und zuverlässig wie immer der Philosoph Ludwig Hohl: Du habest die große Idee, dein Leben zu ändern. Nun denn, machen wir uns jetzt also auf den Weg durch 2015. 365 kostbare und hoffenlich meist köstliche Tagesetappen liegen vor uns. Möge Ihnen jeder einzelne Tag gelingen! Denn 2016 ist Zahltag, dann treffen wir uns hier wieder zum Jüngsten Gericht: Lebensziel erreicht oder verfehlt und wieder ein kostbares Jahr in den Treibsand der Zeit gesetzt?

Das strengste Gericht ist das eigene Gewissen.
Hier wird kein Schuldiger freigesprochen.
Juvenal

Rudi-Tag-Muellkippe_400x280

Jeder Tag ist ein Baustein
für die Ruine oder Kathedrale meines Lebens.
Rudi Lehnert

http://bluesdiary.com/wp/audio/Hosea_Hargrove_-_I_Love_My_Life.mp3

Hosea Hargrove – I Love My Life

Best Blues @ Bluesdiary

When you’re in trouble, the Blues is the man’s best friend.
Otis Spann

Banner-Aimersoft-Music-Converter_468

The Blues is the roots and the rest are the fruits.
Willie Dixon

Lesenswert

Konstantin Wecker – „Liebesflug“... http://bluesdiary.com/wp/audio/Konstantin_Wecker_-_Ich_hab_zum_Sterben_kein_Talent.mp3 Konstantin Wecker - Ich hab' zum Sterben kein Talent Ich hab...
WinX HD Video Converter Deluxe World Cup Edition h... WinX HD Video Converter Deluxe kostet regulär 50 Dollar, kriegen Sie als Giveaway heute jedoch geschenkt. Also husch husch ins PC-Körbchen damit!...
Das Wort & Lied zur Musik Der Blick in den Sternenhimmel und ein Ohr voll Musik vor dem Zubettgehn, das ist besser als alle Schlafmittel. Hermann Hesse http://bluesdiary.com/w...

Autor: Rudi

Ich heisse Rudi Lehnert, bin von Beruf(ung) LifeWorker (Psychologe) und mit Leidenschaft WebWorker und das ist mein Credo : love2live – live2love