Jede Zigarette verkürzt Ihr Leben um 7 Minuten

Woher ich das weiß? Von MSN Lifestyle: Das macht der Durchschnittsmensch mit seiner Zeit. Wie’s ausschaut, bringt er sich gerne vor der Zeit um: mit exzessiver Arbeit in den Burnout, mit Extremsport in den Rollstuhl, mit Drogen ins Koma, mit Messer & Gabel ins Grab.

Man sagt immer, die Lebenszeit ist kurz; allein der Mensch kann viel leisten, wenn er sie recht zu benützen weiß. Ich habe keinen Tabak geraucht, nicht Schach gespielt, kurz, nichts betrieben, was die Zeit rauben könnte. Ich habe immer die Menschen bedauert, welche nicht wissen, wie sie die Zeit zubringen oder benützen können. – Goethe

Goethe, wie immer ein Vorbild: “Ich habe keinen Tabak geraucht.” Ich auch nicht, das heißt mit 24 – also vor 40 Jahren – habe ich damit von einem Tag auf den anderen aufgehört, weil ich nicht den Tod vor dem Tod sterben will. Sie wollen Goethe und mir nacheifern? Vielleicht hilft Ihnen das dabei:

Allen Carr – Endlich Nichtraucher – Audible

Mit „Endlich Nichtraucher!” schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. – Audible

Es war eine Offenbarung; augenblicklich war ich von meiner Abhängigkeit befreit. – Sir Anthony Hopkins

Mark Kuntz – Der letzte Raucher – Amazon

Mark Kuntz, Jahrgang 1962, Diplompsychologe, hat einen hübschen Abgesang auf eine aussterbende Spezies geschrieben. Eine Elegie auch auf versinkende Epochen mit Herrenzimmern und Rauchersalons, mit verqualmten Clubs, Literatenzirkeln und Helden wie Hans Castorp, der in Thomas Manns Zauberberg noch grübeln durfte: »Wenn ich morgens sagen müsste: Heute gibt’s nichts zu rauchen – ich glaube, ich fände den Mut gar nicht aufzustehen.« Ein Buch, das rebelliert gegen all die scheinbar Sündelosen, die heute die Staatsanwälte und Platzverweiser spielen dürfen, statt, so der Autor, sich um Wichtigeres zu kümmern. Und ein Text, der sich nicht bekehren lässt zu politischer, sozialer und medizinischer Correctness. – Zeit

Und wenn Sie es mit Ihrer Gesundheit gut und mit Ihrem Leben ernst meinen, dann lesen Sie jetzt hier weiter:

Rudi & die Gesundheit

Die Fetten leben kürzer. Aber sie essen länger.
Stanislaw Jerzy Lec

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